전문가칼럼 목록
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발목 염좌, 방치 안돼... '손상 단계별' 맞춤 치료 필요
발목 염좌는 발목을 지탱하는 인대가 갑작스러운 충격이나 무리한 움직임으로 늘어나거나 부분적으로 파열되면서 발생합니다. 가장 흔한 원인은 발을 안쪽으로 접질리는 동작인데, 하이힐 착용, 고르지 못한 지면, 과격한 운동 등이 발목 염좌를 자주 유발합니다.주요 증상으로는 붓기, 통증, 발목의 불안정감, 체중을 싣기 힘든 불편 등이 있습니다. 특히 손상 정도에 따라 증상의 심각성이 달라지므로, 단계별로 접근하는 치료가 필요합니다.손상 단계별 맞춤 치료, 초기 대응과 비수술적 접근이 관건발목 염좌는 크게 세 단계로 나눌 수 있으며, 각 단
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외상 없이 뼈가 무너지는 당뇨발 합병증, ‘샤르코 발’이란?
당뇨 환자 중에는 별다른 외상이 없는데도 발의 뼈가 골절되거나 구조가 무너지는 경우가 있습니다. ‘샤르코 관절병(샤르코 발)’은 통증을 거의 느끼지 못한 채 부종과 변형이 진행되는 것이 특징으로, 조기 발견이 특히 어려운 질환입니다. 최근 당뇨병 환자 증가와 함께 발생률이 높아지고 있는 샤르코 관절병에 대해 알아보겠습니다.샤르코 관절병이란?샤르코 관절병은 당뇨병 환자의 사지에 발생하는 진행성 파괴성 관절 질환입니다. 전체 당뇨병 환자의 약 0.1~0.3%, 당뇨병성 신경병증 환자에게서는 최대 7.5%까지 보고되고 있습니다. 과거에
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손끝 저림·감각 둔화, ‘손목터널 증후군’… 비수술 치료와 회복의 열쇠는?
손목터널 증후군은 손목의 좁은 통로(손목터널)를 지나는 정중신경이 압박을 받으면서 생기는 질환입니다. 초기에는 손끝 저림이나 감각 둔화로 시작되며, 증상이 진행되면 물건을 잡기 어렵거나 일상적인 활동이 힘들어질 수 있습니다. 특히 장시간 키보드와 마우스를 사용하는 직장인, 반복적으로 손목을 쓰는 직업군, 무거운 물건을 자주 드는 사람에게 잘 발생합니다. 과도한 손목 사용은 신경에 지속적인 압박을 가해 증상을 악화시키므로, 조기 발견과 적절한 치료가 무엇보다 중요합니다.주요 증상은?손목터널 증후군은 정중신경 압박으로 인해 다음과 같은
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턱관절 통증, 프롤로·PDRN 주사로 치료할 수 있을까요?
턱 앞쪽이 자주 뻐근하거나 입을 크게 벌릴 때 ‘딱’ 하는 소리와 함께 통증을 느껴본 적이 있다면 턱관절 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 초기에는 단순 근육통으로 여겨 방치하기 쉽지만, 반복되면 관절 주변 조직의 미세 손상이나 만성 염증으로 이어질 위험이 있습니다.특히 물리치료·약물치료만으로 호전되지 않는 만성 턱관절 통증의 경우, 주사 치료가 보완 치료 옵션이 될 수 있습니다. 최근에는 프롤로(Prolotherapy) 주사와 PDRN 주사를 함께 적용해 관절 안정성과 염증 조절을 동시에 돕는 치료법이 주목받고 있습니다.턱관절 장애
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스마트폰·PC가 부른 만성 통증... '거북목증후군' 경고 신호는?
스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 요즘, 거북목증후군으로 불편함을 호소하는 사람이 늘고 있습니다. 고개가 앞으로 빠지면서 목뼈의 정렬이 무너지면 단순한 불편감을 넘어 어깨 결림, 두통, 만성 피로로 이어질 수 있습니다. 처음에는 단순 자세 문제로 여기기 쉽지만, 이를 방치하면 생활 전반에 지장을 주는 만성 질환으로 악화될 수 있습니다.거북목증후군, 어떤 신호로 시작될까?거북목증후군은 장시간 고개를 숙인 채 스마트폰을 보거나 컴퓨터 작업을 하면서 목뼈의 자연스러운 C자 곡선이 사라질 때 발생합니다. 정상적인 목뼈 곡선은 머리의 무게
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건선, 전염되지 않습니다… 문제는 '면역 조절'
피부 질환은 종류도 다양하고 증상도 천차만별이다. 아토피, 지루성피부염, 한포진, 어루러기, 편평사마귀 등은 외형적으로 눈에 띄기 때문에 사람들 사이에서 경계 대상이 되기도 한다. 그중에서도 건선은 외관상 뚜렷한 홍반과 인설이 동반되어 주변의 시선을 피하기 어렵고, 특히 전염 가능성에 대한 오해를 불러일으키는 대표적인 질환이다. 건선을 겪는 환자들은 단순히 피부에 증상이 나타나는 것 이상의 심리적 고통과 사회적 거리감을 함께 감내하고 있다.건선은 전염되지 않는다이는 의학적으로 명확하게 밝혀진 사실이다. 건선은 자가면역 반응의 일종으
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허리 통증, 모두 디스크일까? 허리디스크 원인과 치료법
허리가 아프다고 모두 디스크는 아니지만, 실제로 정형외과에서 흔히 접하는 질환 중 하나가 바로 허리디스크입니다. 허리디스크의 가장 큰 원인은 반복된 압박과 구조적 약화입니다. 추간판을 감싸고 있는 섬유륜이 손상되면 내부 수핵이 밀려나와 신경을 자극하게 됩니다. 특히 장시간 앉아 있거나 무거운 물건을 잘못 드는 습관은 디스크를 빠르게 손상시켜 허리 통증을 불러오게 됩니다.허리 통증에서 다리 저림까지현대인들은 오래 앉아 있는 생활습관, 반복되는 무리한 동작, 잘못된 자세로 인해 허리에 지속적인 부담을 주고 있습니다. 이로 인해 나타나는
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축 처진 '땅콩형 얼굴'… "리프팅 수술 전, 당기는 방향 고려해야"
얼굴 라인을 살리기 위해 처진 얼굴 리프팅과 관련하여 기기뿐만 아니라 시술 및 수술까지 알아보시는 분들이 많습니다. 무엇을 선택했는지에 따라 효과의 차이가 있고 가격 차이도 크다는 점에서, 어느 병원으로 내원하는 것이 좋은지 혹은 어떤 방법이 메리트가 있는지에 대해 갈피를 못 잡고 계시는 분들이 많은 듯하여 도움을 드리고자 합니다. 혹시 "땅콩형 얼굴"이라는 말을 들어보셨습니까?땅콩형 얼굴이란 볼살은 빠지고 광대는 도드라지면서 얼굴 길이까지 길어 보이는 형태로, 나이가 들면서 바뀌는 얼굴형의 대부분을 차지합니다. 이러한 페이스 라
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환절기에 피부 장벽 무너졌을 때... '처방 보습제'는 뭐가 다를까?
환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 커지고 습도가 급격히 낮아지면서 피부 수분이 쉽게 증발합니다. 특히 아토피 피부염이나 만성 건조증 환자는 피부 장벽이 약해져 가려움, 갈라짐, 붉어짐이 심해지면서 일상생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 이럴 때 일반 화장품 보습제를 사용하면 증상이 잘 조절되지 않거나 오히려 자극을 받아 악화되는 경우도 있습니다. 이는 피부 장벽 기능이 상당히 약해졌다는 신호로, 이럴 때는 병·의원에서 피부 장벽 회복 효과가 임상적으로 검증된 보습제를 처방받아 꾸준히 사용하는 것이 권장됩니다.피부 장벽 회복에 중요한 보
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“자궁근종 1cm, 수술 해야 할까요?”... 크기별 치료 방법은
자궁근종은 가임기 여성에게서 비교적 흔하게 나타나는 양성종양 질환으로서, 걱정을 하시는 분들이 많으나 대부분은 생명을 위협하지는 않습니다. 그러나 근종의 크기와 위치, 증상 유무에 따라서 치료법이 달라지기에 간혹 ‘1cm 크기의 근종도 치료가 필요한가요?’라는 질문을 자주 받게 됩니다.자궁근종의 크기와 치료 기준흔히 자궁근종은 크기, 개수, 위치, 성장 속도 그리고 증상 유무에 따라서 로봇수술 및 복강경 등의 미세침습수술이나 하이푸, 색전술, 자궁경, 고주파 용해술과 같은 비수술 치료 옵션을 포함한 기준이 정해지고 치료 방향을 결정
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"목뿐만 아니라 팔·손까지 저리다면"... 단순 피로 아닌 ‘목디스크’ 의심
목디스크는 단순히 ‘목이 뻣뻣하다’는 불편함에서 그치지 않습니다. 이는 경추 사이의 디스크가 제자리에서 밀려나 신경을 누르면서 통증과 감각 이상을 유발하는 질환입니다. 특히 장시간 앉아서 일하거나 화면을 오랫동안 내려다보는 습관을 가진 사람들에게 자주 발생합니다. 처음에는 근육 뭉침 정도로 시작되지만, 점차 통증이 목 뒤, 어깨, 팔로 번지면서 일상적인 활동에도 제약을 줄 수 있습니다. 문제는 이 시기를 ‘단순 피로’로 여기고 넘기는 경우가 많다는 점입니다.미세한 균열 틈으로 밀려나온 수핵, 신경 압박해 근력 약화까지 초래경추의 디
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“운동 중 스포츠 손상, 병원 가야할까?”.. 빠른 치료·재활이 중요
스포츠 손상은 운동 중 발생하는 다양한 종류의 부상으로, 통증은 대개 갑작스럽고 예기치 않게 나타납니다. 특히, 운동을 할 때 무리하게 신체를 사용하거나 과도하게 반복적인 동작을 할 경우, 관절, 근육, 인대, 힘줄 등 다양한 부위에 손상이 일어날 수 있습니다. 이러한 통증은 처음에는 단순히 피로와 비슷해 보일 수 있지만, 점차적으로 통증이 심해지거나 계속해서 반복될 수 있어 주의가 필요합니다.스포츠 손상, 이렇게 나타납니다스포츠 손상의 통증은 다양한 형태로 나타납니다. 처음에는 단순한 피로나 근육 뭉침처럼 느껴질 수 있으며, 운동
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“사고 당시엔 괜찮았는데…” 며칠 뒤 찾아온 통증, 한방치료 필요할까?
교통사고는 겉으로 외상이 없어 보여도, 실제로는 신체 내부에 크고 작은 손상을 남기는 경우가 많습니다. 특히 사고 직후 특별한 증상이 없더라도 수일 혹은 수주 뒤에 나타나는 통증과 기능 저하는 대표적인 후유증입니다. 목·허리 통증뿐 아니라 어지럼증, 두통, 수면장애, 만성 피로감처럼 눈에 잘 드러나지 않는 증상도 흔히 동반되며, 치료 없이 방치할 경우 쉽게 만성화될 수 있습니다. 이는 사고 충격으로 인해 인대·근육·신경이 미세 손상을 입고 긴장 상태가 지속되거나, 체내 기혈 순환이 막혀 자율신경계 불균형으로 이어지기 때문입니다. 이
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비주 성형, 수술 후 회복 속도 빠른 이유는?
코 성형이라고 하면 흔히 콧대의 높이나 코끝 모양을 떠올리지만, 실제로 얼굴 인상을 결정짓는 핵심 요소 중 하나는 바로 비주(鼻柱), 즉 코 기둥이다. 비주는 양쪽 콧구멍 사이에서 코끝과 인중을 연결하는 축 역할을 하며 코의 균형과 인중의 길이, 얼굴 중심선의 인상을 좌우한다.비주의 길이나 위치가 조화롭지 않으면 얼굴 인상이 달라진다. 비주가 과하게 내려오면 웃을 때 코가 길어 보이거나 인중이 짧아 보이고, 반대로 지나치게 들어가 있으면 코끝이 둔탁하고 답답한 느낌을 줄 수 있다. 이러한 이유로 비주 성형은 코 라인의 균형을 다시
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쌍꺼풀 재수술, 서두르기 전에 꼭 알아야 할 것들
최근 쌍꺼풀 라인을 높게 만들었다가 자연스럽지 않고 부자연스러운 ‘소시지눈’으로 보이는 문제 때문에 '쌍수 라인 낮추기' 재수술을 고민하는 경우가 늘어나고 있습니다. ‘자려함(자연스러움 + 화려함)’이라는 표현처럼 자연스러우면서도 또렷한 눈매를 원해 높은 라인을 선택하는 사례도 있지만, 모든 얼굴형에 높은 라인이 어울리는 것은 아니기 때문에 신중한 판단이 필요합니다. 이미 라인이 과도하게 높아진 상태라면 재수술을 통해 적절히 교정해주는 것이 좋습니다.재수술 전 ‘원인 파악’이 우선쌍꺼풀 라인이 너무 두껍거나 높아 교정이 필요해졌다면
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뻐근한 목 통증, 일시적 피로일까? 원인과 치료법
장시간 앉아서 일하고 스마트폰을 오래 사용하는 생활이 일상이 되면서 목 통증을 호소하는 사람들이 꾸준히 늘고 있습니다. 고개가 앞으로 빠지고 어깨가 말리는 ‘거북목·라운드 숄더’ 자세가 반복되면 처음엔 단순한 뻐근함으로 시작하지만, 시간이 지나면 근육·인대가 긴장하고 척추 구조까지 변형되며 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 심한 경우 두통, 어지럼증, 팔 저림 같은 신경 증상이 동반돼 일상생활의 불편도 커집니다. 목 통증은 가벼운 질환처럼 보이지만, 방치하면 치료가 길어지기 때문에 조기 평가와 관리가 중요합니다.목디스크: 신경을
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"조금만 걸어도 저릿한 다리"… 척추관 협착증, 관리법은?
척추관 협착증은 척추뼈와 디스크가 퇴행성 변화로 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 이로 인해 척추 신경이 눌리게 되어 허리 통증, 다리 저림, 보행 시 불편함을 초래할 수 있습니다. 척추관 협착증은 점차 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으므로, 증상이 나타났을 때 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 척추관 협착증의 원인과 주요 증상, 그리고 적절한 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다.노화∙나쁜 자세∙유전적 요인 등 복합적인 원인으로 발생척추관 협착증은 나이가 들면서 척추와 디스크가 자연스럽게 퇴행하며 발생하는 경우가 많습니
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눈밑 레이저 시술, 선택 전 알아야 할 핵심 포인트는?
눈 밑이 어둡거나 불룩해 보이면 피곤한 인상은 물론 실보다 나이가 들어 보일 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 최근 많은 사람들이 ‘눈밑지방재배치 수술’을 찾고 있습니다. 하지만 민감한 부위인 만큼 단순히 유명하거나 비용이 저렴하다는 이유만으로 병원을 선택하는 것은 위험할 수 있습니다. 수술 전 반드시 확인해야 할 중요한 기준들을 짚어봅니다.얇고 복잡한 부위…경험 많은 전문의 선택이 최우선눈 밑 피부는 약 0.05mm로 매우 얇고, 신경과 혈관이 복잡하게 얽혀 있습니다. 겉보기에는 간단한 시술처럼 보일 수 있지만, 실제로는 해부학적
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새로운 치매 치료제 '레카네맙', 알츠하이머 치료 패러다임 바꿀까?
우리나라는 65세 이상 노인 인구가 20%를 넘어서면서 초고령화 사회로 접어들었다. 이와 더불어 치매 환자 수도 빠르게 늘고 있다. 치매란 기억력, 언어능력, 시공간 능력과 같은 인지 기능의 장애와 더불어 이로 인한 일상생활 장애가 생겼을 때 진단한다. 결국 보호자의 도움이 필요해지고, 환자 개인만의 문제가 아니라 가족 전체의 삶을 뒤흔들며, 사회적으로 큰 영향을 미치는 질환이다.치매는 한 번 진단되면 치료가 어렵다는 인식이 여전히 많다. 하지만 최근 이러한 고정관념에 변화를 줄 새로운 치료제 ‘레카네맙(레켐비)’이 등장하면서 치매
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임플란트 오래 쓰려면? ‘뼈이식’이 성패를 좌우합니다
치아를 잃는다는 것은 단순히 한 개의 치아가 사라지는 문제로 끝나지 않습니다. 저작 기능이 떨어질 뿐 아니라 인접 치아가 이동하고 교합의 균형이 무너지며, 얼굴 윤곽과 발음에도 변화가 생길 수 있습니다. 이러한 변화는 자신감과 삶의 질 저하로도 이어집니다. 이러한 손실을 보완하기 위한 대표적인 치료가 치과 임플란트이며, 인공 치근을 잇몸뼈 속에 식립해 자연치아와 유사한 기능을 회복하는 방식입니다.그러나 임플란트의 성공은 단순히 식립 기술에만 달려 있지 않습니다. 기본이 되는 것은 건강한 뼈의 기반입니다. 치아를 잃은 뒤 시간이 지