편두통 재발 막으려면...자율신경실조증 치료해야

편두통과 어지럼증을 겪는 현대인이 늘고 있습니다. 편두통과 어지럼증은 스트레스와 불규칙한 식습관, 약물 과용으로 인해 발생할 수 있는데, 발병 시 집중력이 저하되는 등 일상생활에서 큰 불편함을 유발합니다. 편두통은 근육 문제로도 발생할 수 있으나, 통증이 오래가고 반복된다면, ‘자율신경 기능이상’을 반드시 고려해야 합니다. 자율신경 기능이상이 편두통을 일으키는 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다.

교감신경 항진이 두통 유발할 수도
자율신경계는 교감, 부교감 신경으로 이루어져 있으며, 몸속의 각종 장기와 내·외분비샘, 비뇨기계를 통제하여 몸의 항상성을 유지하는 역할을 합니다. 이 신경계에 문제가 생기면 편두통, 소화불량, 어지럼증, 불안, 감각이상 등의 증상이 나타나게 됩니다.

특히, 자율신경계 중 교감신경이 항진되어 문제가 되는 경우가 많습니다. 이는 스트레스와 불규칙한 식습관을 가진 현대인들에게서 자주 나타나는데요. 교감신경이 항진되면 두통을 비롯해 심장이 두근거리고, 숨이 가쁠 수 있습니다. 또한 특정 부위에 땀(다한증, 수족다한)이 나거나, 수족냉증이 생기기도 합니다.

자율신경 기능이상, 근본 원인부터 치료해야
건강을 위해서는 부교감신경과 교감신경을 안정시키고, 균형을 맞춰주는 것이 굉장히 중요합니다. 자율신경 기능이상(자율신경실조)이 발생했다면 교감, 부교감신경의 균형을 되찾는 치료가 필요한데요. 근본 원인을 치료하지 않고 통증 제거에만 집중하다 보면 약물 과용으로 두통이 생기는 등 증상이 만성화되기도 합니다. 따라서 진통제 등의 대증치료에 비해 근본 원인에 접근하는 한의원 치료가 효과적인 부분이 많습니다.

약침 시술, 자율신경 기능이상 치료에 효과적
한의원에서는 침 치료와 자율신경 약침, 한약처방을 환자의 상태와 증상에 맞추어, 선별하여 처방합니다. 특히, 약침 시술은 복부와 척추 주변의 경혈 포인트나 신경절 주위에 검증된 한약 추출 약물을 주입하는 치료로, 자율신경을 안정시키고 두통, 어지럼증을 완화시키는 효능이 있습니다. 또한 혈액순환과 신경재생 효과가 있어 자율신경 기능이상을 치료하는 데 활용합니다.

이러한 치료 이외에도 규칙적인 식습관, 스트레스 관리, 규칙적인 운동이 만성 두통 관리에 필수적입니다. 편두통은 방치하게 되면 치료가 길어질뿐더러, 2차적인 증상도 유발할 수가 있으므로 조기에 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.