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서른, 다이어트는 시작됐다
인생에도 중요한 순간인 터닝포인트가 있듯 다이어트에도 터닝포인트가 되는 시점이 있다. 그 시점은 다름 아닌 ‘서른 즈음’ 이다. 20대 때처럼 똑같이 다이어트를 해도 서른을 넘어서면 효과가 즉각 나타나지도 않을뿐더러 점점 쌓이는 군살 때문에 고민하는 경우를 종종 보게 된다. 그 전까지는
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남자만 사정을 할까? 여자도 사정을 한다
남자가 성관계를 통해 오르가즘을 느끼는 시간은 8~9초!! 사정과 쾌감에 소요되는 시간은 불과 8~9초 정도라고 한다. 남성의 경우 피스톤 운동의 쾌감이 절정에 달하면 반사적으로 사정이 일어나게 된다. 남성의 사정은 페니스에서 팔딱거리는 맥박이 느껴지며 정액을 사출하게 된다. 사정을 하고 난 뒤에
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항상 조심 또 조심, 가스 중독
최근 알츠하이머를 앓는 드라마 여주인공이 가스레인지에 올려두었던 찌개를 깜박하고 외출했다 가스가 새고 있는 것을 알고 놀라는 장면이 방영된 바 있다. 자칫 큰 인명사고로 이어질 수 있었던 장면이었다. 이렇듯 가스 중독사고의 위험은 화재를 비롯하여 일상 생활에서 작은 실수로도 언제든지 접
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'악성중피종' 사망 10년간 800명..50명만 석면피해구제
대표적 석면질환인 ‘악성중피종’으로 지난 10년 간 800여명이 숨졌고, 그 중, 50여명만 피해구제가 된 것으로 집계됐다. 이에, 환경부는 이들 750여명의 악성중피종 사망자 정보를 바탕으로, 배우자와 자녀, 부모 등 유족의 연락처와 주소를 찾고 있다고 19일 밝혔다.악성중피종은 흉부나 복부 외벽의 막(
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우리 아이 쑥쑥 크는 이유가 자폐증 때문?
◆ 성장속도 빠른 남자 유아, 혹시 자폐증? 자폐증을 가진 유아는 그렇지 않은 유아에 비해 신체 발육도가 빨라서 머리크기, 키(신장), 체중이 더 나갈 가능성이 크다고 예일대학 아동연구센터 Katarzyna Chawarska 박사 연구진이 밝히고, 이를 아동 자폐증 진단에 활용할 수 있을 것으로 전망했다. ◆ 자폐아,
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가벼운 접촉? 자동차는 몰라도 사람은 아니다! 교통사고후유증 관리
◆ 교통사고에서 여전히 안전하지 못한 대한민국 우리나라의 도로교통사고 사망자수는 2010년에 5505명으로 OECD 국가 중에서 여전히 최하위권 수준으로 기록되었습니다. 자동차 1만대당 사망자수도 2009년 2.86명으로 OECD 회원국 평균 1.25명보다 2.3배나 많은 수치입니다. 특히 2010년 65세 이상 노인보행자
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인체 안전성-신뢰 확보 우선하는 '생동 방안' 마련
인체 안전성 및 신뢰성 확보를 우선으로 하는 ‘생물학적동등성시험(생동)’ 방안이 마련된다. 의약품 개발에 요구되는 제도인 생동은 제약업체들이 이미 승인된 의약품(대조약)과 유효성분, 약품 투약경로, 효능, 용법 및 용량은 같지만 성분을 변형, 다른 약품(시험약)을 만들면 기존약(대조약)과 동일
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약 대신 우울증을 해결하는 9가지 방법
떨어지는 낙엽을 보며 몸과 마음이 쉽게 무너져내리는 사람들이 많다. 가을이 되면 우울한 기분이 드는 건 누구나 마찬가지지만, 만사가 귀찮고, 쉽게 피곤함을 느끼고, 잠이 잘 오지 않고 부정적인 생각이 수시로 들면 우울증을 의심해봐야 한다. 우울증 정도가 심하면 항우울제를 복용해야 하지만, 가
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국내제약사, 신약 등 외국진출시 1천억까지 금융지원..생색내기?
국내제약사가 신약 등을 통해 외국진출 시 1000억원까지 금융지원된다.보건복지부는 보건의료(HT) 산업의 글로벌 진출 역량을 강화하고자 글로벌 진출을 원하는 국내 제약사를 대상으로 최대 1000억원까지 금융 지원을 할 방침이라고 19일 발표했다.이를 위해, 이날 한국보건산업진흥원과 한국수출입은행
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“잦은 코피, 피곤함이나 건조함이 원인 아닐 수도”
# 5살 동훈이는 밤에 잠을 잘 때마다 자주 코피를 흘려 부모를 걱정케 하고 있다. 최근 들어 한 달에도 몇 번씩 코피를 흘리는 것. 날씨는 건조하지만 가습기 살균이 걱정돼 아직 가습기를 틀 않아서인지, 아니면 코 감기가 다 낫지 않아서인지, 원인 모를 코피 때문에 엄마는 막연하게 두렵기만 하다. 일
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운동도 맞춤시대, 내게 맞는 운동은?!
사람마다 운동을 시작하는 이유는 다양하다. 비만으로 다이어트가 절실한 경우, 당뇨와 고혈압과 같은 만성질환으로 꾸준한 건강을 관리해야 하는 경우, 관절이 약해져 관절 주변의 근육을 강화해야 하는 경우 등 목적에 따라 자신에게 필요한 운동도 달라지는데, 지금 내게 딱 맞는 운동은 어떤 것들이
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예전 같지 않은 눈, 노안을 방지하기 위한 맞춤음식
40대 이후 직장인들 대부분은 갑자기 초점이 흐릿해지고 가까운 글씨도 잘 보이지 않는 증상을 자주 경험한다. 잦은 야근으로 피곤해서 나타나는 일시적인 증상이라고 생각하기 쉽지만 사실 노안이 시작되는 증상 일 수 있다. 우리 눈에서 카메라의 렌즈 역할을 하는 수정체는 두께를 조절 하여 물체
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노안 내버려두면 실명 위험 커진다
황반변성 환자 중 16% 이상이 실명으로 판정됐다. 한국망막학회는 김안과병원을 비롯해 건양대병원, 고려대병원, 가천의대 길병원, 이대목동병원, 충남대병원 등 6개 병원에서 2005년과 2010년에 습성 황반변성으로 치료받은 환자 985명을 조사한 결과 환자 6명 중 1명꼴로 시력 0.02 이하의 법적 실명 판정을
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운동할 시간 없다고?! 생활 속 칼로리 소비 습관
평소 운동을 하지 않는 사람들은 대부분 운동을 하고 싶은 마음은 굴뚝 같지만 시간이 없어 못한다고 말한다. 꾸준한 운동은 신체와 정신을 건강하게 만드는데 중요하지만 알고도 실천을 못하는 경우가 많은데, 특히 몸무게에 민감한 여성들에게 운동은 식이조절과 함께 병행해야 할 중요한 생활 습관
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신종 흥분제 'MDPV' 임시마약류 지정..의료 사용 국가 없어
신종 흥분제 환각 성분인 '메칠렌디옥시피로발레론(MDPV)'이 관리 강화된다. 식품의약품안전청은 최근 미국, 영국 등에서 입욕제(Bath Salts), 비료(Plant food) 등으로 위장 및 판매되고 있는 환각성분인 'MDPV'가 오늘(18일)자로 임시마약류로 지정 예고했다. MDPV는 임시마약류 지정제도가 도입(9월8일 시행)된
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OECD국가 중 발생률 1위 간암, 검진율은 5대 암 중 꼴찌
10월 20일은 ‘간의 날’이다. 간은 여러 조직에 필요한 영양분을 저장하고 혈류에 영양분을 공급하며, 알코올, 약물 등을 해독하는 기능을 하는 우리 몸에서 소중한 장기이지만, 심각하게 손상되어도 표시가 나지 않는 ‘침묵의 장기’이기도 하다. 때문에 간질환을 치료하지 않고 방치할 경우, 간염으
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[FAQ] 인체의 정수기, 신장에 돌이 생겼다면?
인체의 정수기 신장에 돌이 생기는 것을 신장결석이라고 합니다. 신장결석은 수분섭취가 부족하거나 남성인 경우, 가족력이 있는 경우, 고단백/저칼슘 식이를 하는 경우, 운동부족, 고혈압, 염증성 장질환자나 만성 설사 환자인 경우 등에 호발합니다. 신장결석은 대개 여러 가지 증상이 복합되어 나타
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남성 ‘정자왕’ 되고 싶으면 ‘이것’ 먹지 말아야
남성 불임의 연평균 증가율이 11.3%로 여성 불임 4.8%보다 2배 이상 높게 나타나 남성 불임이사회적 문제로 대두되고 있다. 이런 가운데 정자를 튼튼하고 팔팔하게 하는 방법에 관한 논문들이 미국 올란도에서 개최된 미국생식의학회(ASRM) 연례회의에서 잇따라 발표됐다고 헬스데이 뉴스가 17일 보도했다.
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일본 이바라키산 버섯류 잠정 수입 중단
일본 원전 사고 이후 수입산 중단 조치가 계속되고 있다. 식품의약품안전청은 일본 이바라키현에서 생산되는 버섯류에 대해 17일부터 잠정 수입 중단 조치했다. 이번 조치는 일본 정부가 섭취 또는 출하 제한하는 품목에 대해 잠정 수입 중단 대상에 포함하기로 한 이후 10번째 추가 수입 중단. 지난 3월
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내년 수가, 병원 빼놓고 의원-치과-약국 등 합의
병원 부문을 제외하고 ‘2012 요양기관 유형별 수가 협상’이 합의됐다.정부 측 수가 협상 기관인 건강보험공단은 수가 협상 마지막날에 병원협회를 뺀 채 의협, 치협, 약사회, 한의협 등 4개 보건의료단체와 내년(2012년) 수가 협상을 타결지었다.건보공단 박병태 급여상임이사는 협상 마감이 지난 오늘(18