전체기사 목록
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금연 후 늘어난 체중, 이렇게 관리하자
웰빙열풍으로 금연강화 정책과 각종 캠페인이 쏟아지고 있지만 여전히 흡연률은 크게 줄지 않고 있다. 특히 젊은 연령대 일수록 흡연에 대한 심각성을 인식하지 못해 문제가 심각하다. 한 조사 결과에서 흡연을 경험한 대학생의 절반 이상이 고등학교를 졸업하기 전에 처음으로 담배를 접해 본 것으로
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참 아름다울 목
언제부터인지 정확한 기억은 없지만 한참 오래 전부터 사람을 볼 때 목을 유심히 보는 버릇이 있다. 동료의사들은 늘 보는 환자가 목디스크 환자이고 늘 하는 수술이 목디스크 수술인데 일상에서까지 목을 보는 게 지겹지도 않냐고 핀잔도 주지만 이상하게도 내 눈은 항상 다른 사람의 목에 머물고 있
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성인보다 더 주의해야 할 소아 치질
때때로 어린아이가 항문 출혈, 통증, 항문 밖으로 무언가 돌출 되어 어머니와 함께 병원에 옵니다. 오셔서 하시는 말이 “선생님, 소아에서도 치질이 생기나요”라고 질문합니다. 치질(痔疾)이란 한문 그대로 항문에 생기는 모든 질환을 말합니다. 즉 항문이 찢어지는 치열, 항문이 곪는 치루, 항문
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현대인의 필수품, 스마트폰과 건강
‘휴대폰은 통화만 되면 돼’라는 생각으로 기존의 구형 핸드폰을 가지고 다니며, “스마트”하지 못한 삶을 살았던 필자도 드디어 스마트폰을 구입하였습니다. 구입은 주변의 권유에 의해 마지못해 하였지만 일단 사용하고 보니, 그동안 스마트폰 없이 어떻게 지냈을까 할 정도로 정말 편리하고 좋
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청소년 성형수술, 부모들의 관심이 필요
여름방학과 휴가철을 맞아 강남과 압구정에 가면 성형수술을 받기 위한 환자들로 북새통을 이룬다. 진한 검은색 선글라스를 끼고 병원에서 나오는 사람들의 모습은 더 이상 어색하지 않은 이곳의 풍경이 됐다. 예전과 달라진 점이 있다면 어린 중, 고등학생들의 모습이 부쩍 늘었다는 것. 이미 청
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여성의 적 ‘기미’ 완치는 불가능한가?
건강하고 아름다운 피부의 조건은 무엇일까? 피부 트러블 없이 탄력 있는 피부도 중요하겠지만, 잡티 없이 깨끗한 피부가 단연 우선일 것이다. 30대 이상 여성들의 고민인 기미는 여느 색소질환과는 다르게 원인이 다양해 피임약이나 광과민성 약물의 복용, 임신과 스트레스 등에 의해서도 발생되고
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아침에 일어나기 힘든 이유는 수면질환 때문
다양한 수면질환으로 인해 아침 기상을 방해하거나 문제를 일으킬 수 있다. 특히 왕성한 학업과 일정한 출근시간이 필요한 청소년기에서 20대까지 오전 기상에 문제로 병원을 내원한다. 여러 가지 상황에서 나타날 수 있는데 대표적인 질환에 대한 설명을 해보고자 한다. 첫번째는 원발성과수면증이
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유별나게 방귀 냄새가 심해? 방귀로 보는 건강
우리 몸의 소화기관을 살펴보면 입에서 출발해 식도, 위, 십이지장, 소장, 대장, 항문으로 구성되어 있습니다. 그 중 대장은 길이가 대략 150cm(1.5m) 정도로, 6~7m인 소장 길이보다 훨씬 짧으나 소장보다 직경이 훨씬 커서 대장으로 불립니다. 대장의 가장 중요한 기능은 소장에서 소화된 음식물에서 물
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기분 좋은 여름휴가, 더 나빠지는 피부
본격적인 여름휴가철이다. 즐거운 휴가를 보내느라, 야외 활동을 많이 하느라 햇빛에 노출되는 시간이 길어지는 사람들은 무엇보다 자외선을 조심해야한다. 여름철이면 야외 활동 증가로 피부 노출이 많아지고 강한 자외선으로 인해 피부 손상도 늘어나게 된다. 한때 자외선이 비타민D 합성에 필요
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다한증 마음고생, 땀주사로 떨친다
여름철 습도 높아지고 기온이 올라가면서 많아지는 것이 우리 몸의 땀이다. 땀은 체내의 체온을 조절하는 중요한 기능을 가지고 있지만 모든 사람들에게 그 고마움을 인정받지는 못한다. 바로 다한증과 액취증을 가진 사람들이다. 흔히 사람들이 '암내'라고 말하는 액취증은 성인 남녀 100명 중 2∼3
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내 여드름의 종류는?
내가 가진 여드름은 어떤 종류일까? 그리고 어떤 치료가 효과적일까? 우선 화이트헤드와 블랙헤드가 있다. 화이트헤드는 피지가 각질에 막혀서 모공 내에 쌓여 하얀 좁쌀알처럼 보이는 것이고, 블랙헤드는 피지가 공기에 노출되어 검게 산화되어 검은 깨처럼 보이는 것이다. 이외에도 여드름 세균
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덥고 습한 여름, 피부도 괴롭다
한여름에 접어들면서 높은 온도와 습도, 강한 햇살로 인해 얼굴과 몸에 땀 분비가 증가하여 눅눅함과 불쾌감을 호소하시는 분들이 늘고 있다. 이런 날씨에 잘 생기는 피부병은 곰팡이 감염, 땀띠, 습진, 여드름, 일광화상, 잡티 등이 있다. 곰팡이는 잘 알려진 바대로 습한 곳에 주로 발생하는데, 신체
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치질, 변비에 좋은 식이요법
변비와 치질 예방의 첫 단계는 섬유질이 풍부한 음식물을 많이 섭취하는 것입니다. 왜냐하면 섭취된 섬유질은 장내 세균에 의해 파괴되지 않고 남아 있으면서 수분을 흡수하여 변을 부드럽게 해주고 대변의 양을 증가시키며 장운동도 촉진하여 배변을 원활하게 해 주기 때문입니다. 또한 섬유질을
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과민성대장증후군의 우수 한의학 치료
주변을 살펴보면 소화기관이 건강하지 못해 불편을 겪는 분들이 많으며 심한 경우 평생을 고생하기도 한다. 대부분 증상은 습관적인 소화불량, 속쓰림, 팽만감, 복통이나 만성 변비 등이 있으며 음식만 먹었다 하면 화장실에 가야 하기도 하고, 고질적인 설사로 오랜 기간 고생하기도 한다. 이러한
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남성 정액에 대한 6가지 진실: 정액을 먹는다고?
1. 남자친구가 정액을 먹으라고 하는데 먹어도 되나요? 정액을 먹는다고 어떻게 되는 것은 아닙니다. 정액 속에는 단백질이 함유되어 있어서 좋을 수도 있습니다. 하지만 정액을 먹는 사람은 없습니다. 그렇다고 먹는다고 안 좋은 것은 아닙니다. 먹는다고 해서 이상이 생기는 건 아니고요. 병에 걸리지
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여드름 성수기 여름철, 흉터 주의보
고등학생 재국 씨는 항상 여드름 흉터가 걱정이다. 10대 후반의 나이라 한창 돋아나는 여드름으로 고민할 법한 나이지만, 그에게는 이미 여드름 자체보다 여드름흉터가 더 큰 골칫거리가 돼 버렸다. 흉터라는 것은 상처가 생긴 뒤 어느 정도 시간이 지난 후에 나타나는 것인데, 중학교 2, 3학년 때부터
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스타들의 성형 고백과 환자분들의 선택
끊임없는 연예인들의 성형고백이 화제가 되고 있는 가운데 이지혜가 과거 코성형 사실을 고백했다. 이지혜는 지난 달 2일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더3’에 출연해 '고등학교시절 아버지 때문에 처음으로 성형수술을 하게 됐다'고 밝혔다. 이어 아버지가 "여자는 코가 높아야 팔자가 좋아진다고 하시
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변의 색깔로 보는 건강
예로부터 최고의 건강조건으로 3쾌(快)를 꼽았습니다. 즉 잘 먹고(쾌식), 잘 자고(쾌면), 잘 배설해야(쾌변) 건강하다는 뜻입니다. 또한 옛 왕들의 건강상태는 내관들이 변의 모양, 냄새, 색깔, 심지어 맛을 보고 건강을 짐작하였다고 합니다. 이와 같이 변은 건강의 신호등이라고 할 수 있습니다. 이
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항문출혈과 대장암
50대 여성이 배변 시 출혈이 있어 본원 외래에 내원하였습니다. 이 분은 몇 개월 전부터 항문출혈이 있었으나 본인은 치질로 대수롭지 않게 여겨 약국에서 치질연고를 구입해 바르면서 기다리다가 계속되는 출혈과 복통, 대변보기가 힘들어 지는 증상이 있어 병원을 찾아왔습니다. 항문수지검사와
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[유재돈의 해피 골프클리닉] 나는 왜 미쉘 위처럼 골반회전이 안될까?
골프크리닉에 치료를 요하는 골퍼들가운데 이외로 뻣뻣한 골반의 문제를 가지고 오시는 분들이 많다. 사실 이러한 분들에게 전체적으로 유연하고 멋진 스윙은 상상속에서나 가능할 듯하다. 골반에 관한 PGA 선수들의 스윙을 보면 깔끔한 골반턴(스윙시 골반이 돌아가는 모양)을 볼 수 있다. 가볍게 골반