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다이어트 성공은 당신의 기초대사량에 달렸다.
거의 모든 사람의 관심사인 다이어트. 누구나 한번쯤은 시도해 봤음직한 다이어트는 누군가에게는 성공의 기쁨을, 누군가에게는 실패의 아쉬움을 안기는 다소 ‘불공평’한 놈으로 보일 때도 있지만 꼭 그렇지 만은 않습니다. 다이어트를 시도하는 모두에게 반드시 공평하게 나타나 는 다이어트 부작
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한의학에 대한 불편한 오해와 진실
서양의학의 한계 및 부작용 문제를 뛰어넘기 위해 선진국에서 한의학에 대한 관심과 치료비중이 증가하고 있음을 언론을 통해 알 수 있다. 식품이나 미용제품 등도 한방 관련 제품이 이미 고급 이미지로 높은 가치를 점하고 있다. 그런데 유독 한방의료기관의 치료한약은 간수치 를 올리고 중극속/농약
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다한증은 유전일까?
다한증도 유전됩니까? 다한증 진료차 내원한 환자들에게 자주 듣는 질문입니다. 저도 환자분들과 면담할 때, 반드시 물어보는 것이 가족력입니다. 아버지, 어머니, 사촌 중에 다한증이 있나요? 아직 변수를 제외하여 객관적인 통계를 내지는 못했지만, 어림잡아 50% 가량이 가족력이 있다고 개인적으로
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깨끗하고 맑은 도자기 피부 관리는 자외선 차단부터
치명적인 봄 자외선 야외 활동이 부쩍 늘어나는 완연한 봄이 왔다. 그러나 4~5월 자외선은 피부에 치명적이다. 겨우내 약한 햇빛에 익숙해져 자외선에 대한 방어능력이 떨어진 피부는 같은 자극에도 더욱 민감하게 반응하기 때문이다. 자외선의 피해는 단순히 피부를 검게 그을리는데 그치지 않고 검 버
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군살 없는 식스팩 복근도 이제 수술시대
2001년 콜롬비아의 한 의사에 의해 개발된 `식스팩 수술`은 2008년 여름 국내에 상륙한 후 최근 들어 ‘몸짱’을 만들어주는 시술로 더욱 인기몰이 중이다. 식스팩 만드는 하이데프 체형조각술 식스팩 수술인 하이데프 체형조각술은 기존 지방흡입술을 발전시켜 지방층을 섬세하게 제거한 뒤 근육의 윤
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황사 바람에 ‘탈모환자’ 괴로워!
봄철이면 어김없이 찾아오는 봄철 불청객인 황사. 황사가 불어오게 되면, 대기 중 먼지 농도가 평소의 4~5배에 이른다. 황사는 수은, 납, 알루미늄 같은 오염물질을 포함하고 있기 때문에 피부나 호흡기 건강에 나쁜 영향을 미친다는 것은 이미 잘 알려진 사실. 뿐만 아니라 제2의 피부인 ‘모발’에도
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서태지가 결혼했다, 했었다?
사건을 통해 무엇을 알 수 있는가? 서태지가 결혼했었다.어느 누구도 서태지의 결혼 청접장을 받지 못했다. 그래서 그가 결혼을 하지 않은 것으로 알고 있었는데 이제와 결혼 했었다는 사실이 밝혀졌으며 그와 동시에 이혼 사실도 밝혀졌다. 대중들이 서태지를 팬의 입장에서 사랑했거나 아니면 하
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느끼는 여자, 요실금 없는 여자를 위한 케겔 운동
나이가 들수록 여성에서 요실금은 큰 문제가 되고 있습니다. 나이 뿐 아니라 임신과 분만의 과정을 거치며 골반근육이 느슨해져 요실금이 생기기도 합니다. 또, 성관계 시 잘 느끼지 못하는 여성들이 많은데, 이 두 가지 문제를 한번에 해결해 주면서, 방법도 어렵지 않은 일석이조의 운동이 있습니다.
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소리 없는 실명, 녹내장
"반짝반짝 빛나는.."이라는 드라마의 영향 때문인지 요즘 녹내장에 대한 관심이 뜨겁습니다. 관심만큼만이나 제 외래에 녹내장을 검진 받기 위해 내원하시는 환자들의 수도 최근 많이 늘어났고요. 하지만 오시는 분들은 막연히 불안해 하실 뿐 녹내장에 대해 정확히 이해하시는 분은 드뭅니다.가장 제
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다한증 치료에 사용되는 보툴리눔 톡신의 용량
얼마 전 다한증 보툴리눔 톡신 리터치를 받으러 내원한 환자에게 고맙다는 인사를 받은 적이 있다. 수족 다한증이 있던 이 환자는 메이크업 아티스트로서 그 동안 매번 낙방했던 경연대회에서 다한증 치료 후 당당히 입상을 하게 되었다며 고마움을 표시했던 것이다. 이 경우와 같이 섬세한 손놀림을
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[유재돈의 해피 골프클리닉] 골프부상 원인 TOP 7
골프를 하면서 부상에 대해서 자유로운 사람은 없다. 그 이유는 골프라는 동작은 일상생활에서의 동작이 아니기 때문이다. 초보골퍼들은 허리통증에서부터 시작하여, 손가락의 통증팔꿈치 통증, 어깨통증, 목의 통증 또는 무릎의 통증까지 그 종류도 다양하다. 그렇다면 이렇게 골프부상이 흔한 이
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유방암 진단 후 몸무게가 늘면 위험해
최근 연구에서 유방암 수술 후 심한 체중 증가가 있는 여성의 경우 재발률의 증가와 생존률의 감소를 보이는 것으로 밝혀졌다. 미국의 3곳과 중국의 1곳의 병원에서 18,339 명의 유방암 환자를 대상으로 한 연구에서 보면 전체 대상자의 평균 몸무게는 수술 후 약 2년뒤 1.6kg정도의 증가를 보였으나 1/6 정
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"노출의 계절, 여름이 오기전에 아름다운 가슴을 ..”
최근 매스컴에 청순하면서도 풍만한 걸그룹의 모습이 많이 노출되고 있다. 이러한 걸그룹은 앳된 외모에 매력적인 바디라인을 지니고 있으며, 이런 바디라인을 기반으로 몸 전체를 이용한 역동적인 퍼포먼스를 보인다. 바로 이 점이 걸그룹이 남성 팬은 물론 여성 팬에게까지 크게 어필하고 있는 이
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[이승화 교수] 봄의 불청객, 황사에 대처하는 요령
쌓인 눈이 녹고, 날씨가 조금씩 따뜻해지면서 이제 봄이 오는 것을 느낄 수 있는 시기입니다. 이때가 되면 메말랐던 토양에 온기가 생기며 새싹이 자라고, 또 다들 겨울에 입었던 두툼한 옷들을 옷장에 정리하면서 저마다 봄맞이 준비를 하게 됩니다. 이러한 봄이 오면 봄을 시기하는 불청객들이 한반도
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외래에서 흔히 보는 음성질환 및 후두내 주입술
목을 많이 사용하는 직업이거나 흡연량이 많은 경우 금새 쉰 목소리가 나고 다른 사람보다 헛기침을 많이 하는 모습을 볼 수 있습니다. 단순한 일시 현상이라 생각해 장기간 방치할 경우 성대결절, 성대폴립, 성대부종, 성대마비 등 음성질환에 걸릴 확률이 높아 집니다. 그럼 실제로 외래에서 흔히 볼
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여성들이 걸릴 수 있는 성병
최근 한 조사에 의하면 젊은 여성들의 성병이 급증하는 것으로 나타났으며 그 중 비임균성 요도염균에 의한 감염이 상당히 증가한 것으로 나타났다. 그 밖에 임질과 매독 역시 꾸준히 증가하는 추세이다. 연령대 별로는 20~29세 감염자가 전체 여성 감염자의 80% 이상으로 절대 다수를 차지하고 있다. 클
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[이승화 교수] 구제역, 그것이 알고싶다!
구제역은 경북 안동의 한 돼지축사에서 작년 11월 처음 발생하였습니다.(사실은 작년 1월과 4월에도 경기도 포천과 인천 강화군에서도 구제역이 발생했죠. 하지만 그 당시에는 전국적으로 확산되지는 않아서 작년 6월 정부는 구제역 바이러스가 소멸되었다고 발표하였습니다.) 부실한 초기 대처로 인해
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사무직 종사자 혹은 수험생이 알아야 할 건강 상식
“쥐를 잡자” 다리의 부종 및 저림, 통증 - 하지정맥류 하지정맥류는 정맥이 제대로 순환하지 못해서 나타나는 질병으로 유전 및 임신, 외상, 호르몬 변화 등의 복합적인 원인에서 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 조사결과를 보면 운동부족 및 올바르지 못한 생활습관 등의 이유로 하
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'시크릿 가든'의 성전환이 정말로 이루어질까?
시크릿 가든! 고아로 자란 스턴트우먼인 길라임은 재벌가의 후예로 백화점 사장인 주원의 일방적인 애정 공세를 받다가 영혼이 바뀌는 만화 같은 일이 벌어진다. 식상할수도 있는 남과여 성전환에 이은 주인공 현빈과 하지원의 반전을 거듭하는 극의 전개로 인해 최고의 인기를 구가하고 대단원을
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작은 음경이 발기되면 더욱 큰 음경으로!
동서고금을 망라하고 시대를 초월하는 남성의 영원불멸의 화두는 바로 거대한 음경 일 것이다. 삼국유사에 보면 신라 22대 지증왕은 음경의 길이가 자그마치 1자5치(약 45㎝)였고, 35대 경덕왕도 8치(24cm)나 되었다고 한다. 현대 성인남자들이 물건을 세웠을 때의 평균치인 11.5㎝에 비해 2∼3배 가량 크