전체기사 목록
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그녀에게 나는… 정말 좋은 파트너?
침실에서 서로 좋은 파트너가 되기 위해서는 먼저 서로서로 배려해 주는 마음이 필수적이라 할 수 있습니다. 자신이 정말 좋은 파트너인지, 혹은 좋은 파트너가 되기 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대해 알아봅니다. 좋은 파트너로서 부부관계시 꼭 지켜야 할 것들 1. 부부관계는 서로 동
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흡연자의 얄팍한 거짓말, 담배를 펴야 스트레스가?
아이고 스트레스야, 담배 어딨지? 직장인 임 모씨(34세, 남)는 달이 바뀌면서 작년 12월 31일 끊었던 담배를 3개월 만에 다시 손을 대었습니다. 올해 아들이 초등학교에 입학하자 아내는 여가 생활을 즐기겠다며 적지 않은 비용을 요구하고 있고, 며칠 전 있었던 인사발령에서 올해도 승진이 되지 않은
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한국사람만 집중공략하는 위암, 한국식단으로 예방!
1등 하면 다 좋은 것처럼 느껴지지만, 우리나라 사람들은 몇 가지 불명예스러운 "세계 1위" 자리에 올라 있습니다. 그 중에는 위암도 포함됩니다. 위암, 대체 왜 한국 사람들을 그렇게 좋아하는 것일까요?우리는 하루에 3끼의 밥을 먹고, 필요하면 간식이나 야식 등도 먹게 됩니다. 음식을 먹는 것은 단순
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술 먹고 몇 시간 후에 운전해도 좋은가요?
연말 연시 시즌이 지나면서 잠시 잠잠했던 음주운전 소식이 다시 간간히 들려오고 있습니다. 음주측정결과 0%로 알려져 안도의 한숨을 쉬게 하긴 했지만, 공인이라는 위치 때문에 더욱 세간을 떠들썩하게 했던 개그맨 A씨의 교통사고 소식도 그 중에 포함됩니다. 이 정도는 "괜찮은" 음주 운전
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콜록콜록 기침, 다 똑같다고 생각하면 오산!
만물이 소생하는 봄, 개이는 날씨만 보아도 기분이 좋아지고 따사로운 햇살이 마음까지 풍요로워지는 봄입니다. 하지만, 겨울에서 봄이 되는 환절기 길목에는 우리의 건강을 위협하는 복병도 많이 있는데, 꽃샘추위가 한층 얇아진 외투를 파고들어 감기에 걸리기도 하고, 꽃가루나 먼지 등에 의해 기관
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전문가가 콕! 집어 말해주는 황사이야기
봄철에는 중국 북서부의 사막과 황하 유역에서 발생한 다량의 흙먼지가 편서풍을 타고 1~3km의 상공에서 동쪽으로 이동하여 우리나라 및 일본까지 이동하게 되는데 이를 황사라고 한다. 황사에 포함되어 있는 유해 미세먼지의 크기는 0.2~20㎛ 정도로 호흡할 때 직접 폐까지 도달하기 때문에 호흡기 질환
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꽃샘추위에 잊으면 큰일나는 혈압관리
▶ 일교차가 큰 봄, 혈관 수축으로 인한 혈압 상승 주의 이젠 따뜻한 봄이 왔다고 안심하기에는 이릅니다. 겨울철 추위만큼 매섭게 파고드는 꽃샘추위가 우리를 위협하기 때문인데요, 따뜻하다가 갑자기 추워지고, 일교차가 클 경우 갑작스러운 온도 변화로 인해 혈관이 갑자기 수축되어 혈압이 상승하
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고의로 트림하는 당신의 고약한 의도?
▶ 만성적인 트림은 혹시 병? 주변에 만성적으로 트림을 하는 사람들이 있습니다. 식사 전, 후가 아니더라도 공복시에도 트림을 하는 경우가 있는데, 대부분의 사람들은 만성적으로 트림이 나오면 위나 장 등의 소화기에 병이 있기 때문이라고 생각합니다. ▶ No, 증상 완화감으로 버릇처럼 하는 경우가
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잘 놀던 아기가 자지러지게 울 때는…
갑작스럽게 자지러지는 울음을 터뜨릴 땐 장중첩증 의심 아기가 우는 이유는 여러 가지가 있지만, 갑작스럽게 자지러지게 우는 것은 통증으로 인한 울음이 아닌지 눈여겨 봐야 합니다. 경련성 복통, 구토, 끈적한 혈변, 복부가 부어오르는 등의 증상이 있을 때는 장 중첩증을 의심할 수 있습니다.
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우리 아이도 혹시 인터넷 중독?
날씨가 추워지면서 밖에서 뛰어 노는 아이들이 별로 없습니다. 대신 집에 틀어박혀 컴퓨터를 하는 경우가 많아졌는데, 인터넷에 푹 빠진 자녀가 혹시 중독으로 까지 진행된 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. 심하면 현실과 인터넷 세계를 구분하지 못하기도… 컴퓨터를 과도하게 사용
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척추 손상일 땐 가만히 있는게 상책
겨울은 여름에 비해 유난히 사건, 사고가 많습니다. 연말 연시 시즌과 더불어 술에 취한 사람이 많기 때문에 교통 사고나 보행 중 미끄러지는 사고, 등산 시 발을 헛디뎌 부르는 사고 등이 있고, 또 겨울 스포츠인 스키와 보드, 스케이트 등도 사고가 많은 스포츠들입니다. 사고가 난 경우 안전한
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심리적 불안이 발기부전을 유발
발기부전의 원인은 신체적인 이상으로 인한 경우와 심리적인 경우로 나뉘게 되는데, 심리적인 경우가 50% 정도를 차지할 정도로 많습니다. ▶ 여러 가지 심리적 원인으로 발생하는 발기부전 심리적으로 불안한 상태이거나 정신과적인 문제(우울증, 정신분열증, 인격장애)가 있거나 성기능에 대해 잘못된
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(1) 치명적인 뇌 질환, 니코틴 중독
언제라도 마음만 먹으면 끊을 수 있다고 생각하는 당신, 단지 습관일 뿐 중독은 아니라고 생각하는 당신. 자신 있게 언제라도 담배를 끊을 수는 있지만 단지 이유가 없을 뿐이라고 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 이렇게 쉽게 생각했던 사람들도 실제로 금연의 길에 들어서면 자신했던 바와는
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잦은 술자리 성공 전략, 주량 제대로 알기
여러 사람과 함께 술을 마시는 자리에서 혼자만 만취가 되어 다른 사람들에게 나쁜 인상을 주는 것은 비단 한, 두 곳의 회식에서만 있는 일은 아닙니다. 평소에는 양처럼 순한 사람 이다가도 술만 마시면 호랑이나 사자로 변신하는 것, 모두가 말은 하지 않지만 어느 새 그를 낮게 평가하게 되는 것은 자
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전 세계를 긴장에 빠뜨린 주범, 트랜스 지방의 정체는?
동맥경화,암 유발하는 트랜스 지방 탈출법 라면, 감자튀김, 크래커, 팝콘, 마가린, 쿠키, 과자, 닭튀김, 햄버거, 피자, 도넛츠, 빵… 이들 음식의 공통점은 무엇일까요? 평소 건강한 식생활에 관심이 많았던 분이라면 금방 알아채실 수 있을 텐데요, 바로 트랜스 지방이 많은 식품이라는 것입니다. 덴마크
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눈다래끼에 관한 속설, 정말일까?
흔한 농담으로 눈다래끼를 치료하려면 속눈썹을 뽑아 문지방에 올려둔다거나, 눈다래끼에 걸린 눈을 쳐다보면 전염되므로 눈을 보지 말아야 한다는 등의 속설이 있는데, 눈다래끼는 어떻게 전염되고 치료하게 되는지 알아 봅니다. ▶ 마이봄선이 포도상구균에 감염되어 생기는 맥립종 눈다래끼는 맥립
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소변 볼 때 거품이 퐁퐁, 혹시 신장질환?
소변을 볼 때 소변의 색깔이나 양, 양상에 대해서 파악할 수 있습니다. 소변은 특징에 따라서 여러 가지 질환을 의심하게 하는데, 특히 소변에 거품이 많이 섞인 경우에는 소변에 단백질이 포함되어 있을 수 있습니다. ▶ 빠져나가지 말아야 할 단백질이 빠져나갈 때는 신장 질환을 의심! 체내의 노폐물